ঢাকা ও কলকাতার শুটিং, সিনেমার প্রচারণা আর নিত্যদিনের ব্যস্ততায় দুই বাংলায় প্রতিনিয়ত ছুটতে হয় দুই বাংলার জনপ্রিয় বাংলাদেশি অভিনেত্রী জয়া আহসান-কে। কিন্তু এত ব্যস্ততা আর ছুটাছুটির মাঝেও তাঁর চেহারায় ক্লান্তি বা বয়সের ছাপ তো পড়েই না, বরং তিনি দিন দিন যেন আরও বেশি সতেজ হয়ে উঠছেন। সম্প্রতি পশ্চিমবঙ্গে মুক্তি পেয়েছে কৌশিক গাঙ্গুলী পরিচালিত তাঁর নতুন সিনেমা ‘আজও অর্ধাঙ্গিণী’। সেই সিনেমার প্রচারণা উপলক্ষে ভারতের আনন্দবাজারের সঙ্গে আলাপে নিজের লাইফস্টাইল ও চমৎকার ফিটনেস রহস্য প্রকাশ করেছেন এই তারকা। 

জয়া জানান, জিমে নিয়মিত যাওয়ার চিরাচরিত রুটিন তিনি মেনে চলেন না। সাধারণত জিম তাঁর খুব একটা পছন্দ নয়, তবে শুটিংয়ের আগে ক্যালরি ঝরাতে কিছুদিন পিলাটিজ করেন। জিমে না গিয়েও নিজেকে পুরোপুরি সতেজ ও ফিট রাখার মূল, তাঁর নিজের হাতের চাষবাস!

সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমে ভক্তরা অনেকেই জানেন যে জয়ার ঢাকার বাড়িতে হরেক রকমের সবজির বাগান রয়েছে। আনন্দবাজারকে জয়া আহসান বলেন, "জিম করা দরকার, তবে নিয়মিত জিম করা আমার হয় না। আমি নিজের বাগানে চাষ করি। মাটি তৈরি করা থেকে শুরু করে কোদাল দিয়ে মাটি কোপানোর কাজও নিজ হাতে করি।" তিনি নিজের চাষ করা বিষমুক্ত তাজা সবজি খেতেই বেশি ভালোবাসেন।

তবে নিয়ম মেনে চলার পাশাপাশি পছন্দের খাবার খেতেও কার্পণ্য করেন না জয়া। তাঁর ভীষণ পছন্দের খাবার হলো পিৎজা। তিনি মনে করেন, মাঝে মাঝে নিয়ম ভাঙা উচিত, কারণ শরীরের পাশাপাশি মন ও আত্মাকেও খাবার দেওয়া প্রয়োজন। খুব বেশি কঠোর নিয়ম মেনে চললে খাওয়ার আনন্দটাই হারিয়ে যায় বলে মত তাঁর।

উল্লেখ্য, ২০২৩ সালে মুক্তি পাওয়া সফল চলচ্চিত্র ‘অর্ধাঙ্গিণী’-র সিক্যুয়েল ‘আজও অর্ধাঙ্গিণী’-তে পুনরায় ‘মেঘনা’ চরিত্রে দারুণ অভিনয় করে আবারও ভারতীয় দর্শকদের প্রশংসায় ভাসছেন জয়া।